- Ulje kameline
Ovo hladno prešano ulje dobiva se iz sjemenki kameline. Sadrži visoku koncentraciju omega-3 masnih kiselina i vitamina E, što ga čini idealnim izborom za poboljšanje rada kardiovaskularnog sustava.
- Fermentirana šparoga
Fermentirani proizvodi, poput šparoga, pomažu održavati zdravlje crijeva zahvaljujući probioticima. Također smanjuju razinu stresа zbog visokog udjela folne kiseline.
- Prah morskog grožđa
Ova morska alga bogata je jodom, antioksidansima i mineralima. Koristi se za jačanje imuniteta i čišćenje organizma.
- Bobica chunyan (crvena kupina)
Ova bobica podrijetlom iz Kine sadrži visoku razinu vitamina C i polifenola, što pomaže u borbi protiv starenja stanica i jača krvne žile.
- Kava s gljivama
Ovaj trend postaje sve popularniji zbog jedinstvene kombinacije kofeina i adaptogena. Gljive poput reishija i kordicepsa dodaju kavi korisna svojstva, jačaju imunitet i smanjuju stres.
About the Author
